{"id":622,"date":"2022-12-09T06:32:09","date_gmt":"2022-12-09T06:32:09","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.sparkletheme.com\/sparkle-fse\/fit\/?page_id=622"},"modified":"2023-12-14T19:22:06","modified_gmt":"2023-12-14T18:22:06","slug":"zumba-class","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.escrime-montpellier.fr\/index.php\/zumba-class\/","title":{"rendered":"Escrime sant\u00e9"},"content":{"rendered":"\n
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Escrime sant\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

Le programme sport sant\u00e9 de la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise d\u2019Escrime a pour objectif de d\u00e9velopper la pratique de l\u2019escrime \u00e0 des fins de sant\u00e9 : bien-\u00eatre (s\u00e9niors, personnes s\u00e9dentaires\u2026)<\/em> et th\u00e9rapeutiques (cancer du sein, escrime sur ordonnance, victimes de violences sexuelles). <\/em>De nombreuses formations, actions et ateliers ont \u00e9t\u00e9 mise en place pour diff\u00e9rents publics depuis plus de 15 ans. Aujourd\u2019hui un label \u00ab SPORT SANT\u00c9 FFE \u00bb a m\u00eame \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 et vise \u00e0 l\u2019accompagnement et \u00e0 la valorisation des clubs s\u2019inscrivant dans un projet de d\u00e9veloppement de l\u2019escrime-sant\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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L’escrime : Sport de combat, appropri\u00e9 aux femmes<\/p>\n\n\n\n

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Un sport qui sort de la norme, qui permet de prendre beaucoup de plaisir<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Une v\u00e9ritable d\u00e9couverte, un moment r\u00e9el pour soi, une lib\u00e9ration du stress, une d\u00e9connexion totale du quotidien, une estime de soi apr\u00e8s un ultime effort<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Art martial, \u00e9l\u00e9gant et esth\u00e9tique qui plait aux femmes car permet le renforcement musculaire, le jeu, la strat\u00e9gie, la rencontre \u00e0 deux, le partage d\u2019un groupe. Adh\u00e9rer \u00e0 une famille, dans l\u2019ambiance d\u2019une salle d\u2019armes o\u00f9 chacune prend sa place gr\u00e2ce \u00e0 une entraide mutuelle.
Les anciens aident les nouveaux, les comp\u00e9titeurs accueillent les \u00ab escrimeurs loisirs \u00bb. C\u2019est une conversation \u00e0 2, l\u2019autre nous fait progresser, s\u2019adapter, accepter le doute, ses limites, se remettre en question pour gagner.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Les b\u00e9n\u00e9fices suite \u00e0 une intervention chirurgicale<\/p>\n\n\n\n

Pour remettre le buste en action, re-mobiliser le haut du corps en pratiquant le sabre, arme l\u00e9g\u00e8re d\u2019estoc et de taille dont les attaques principales se font au masque.
Le geste demande de l\u2019amplitude et permet une r\u00e9\u00e9ducation cibl\u00e9e<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9roulement d’une s\u00e9ance<\/p>\n\n\n\n

\u00c9chauffement sur le haut du corps (b\u00e2tons, \u00e9lastiques), \u00e9tirements.
Fondamentaux : d\u00e9placements, travail des jambes.
Sp\u00e9cifique : Utilisation du sabre, apprentissage des gestes de la convention.<\/p>\n\n\n\n

Mat\u00e9riel pr\u00eat\u00e9 et neuf : masque, veste, protection poitrine, arme.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Horaires<\/h2>\n\n\n\n
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Consultez nos horaires sur la page d\u00e9di\u00e9e<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Tarifs<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
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Premi\u00e8re ann\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n
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Gratuit<\/p>\n\n\n\n

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Inscrivez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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R\u00e9inscription<\/h3>\n\n\n\n
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173\u20ac<\/p>\n\n\n\n

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Inscrivez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Nos entraineurs<\/h5>\n\n\n\n

Notre ma\u00eetre d’armes<\/h2>\n\n\n\n
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Escrime sant\u00e9<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ma\u00eetre d’arme sant\u00e9 et sportif<\/h2>\n\n\n\n

Maitre Roselyne Petiot est sp\u00e9cialis\u00e9e en escrime sant\u00e9 notamment pour la r\u00e9\u00e9ducation et la remobilisation apr\u00e8s le cancer du sein. Elle donne aussi des le\u00e7ons particuli\u00e8res en escrime sportive<\/p>\n\n\n\n

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